Cómo entrenar la actitud para liderar tu vida con Lluís Soldevila
Actualizado: hace 9 horas
Hay personas que hablan de actitud y personas que la viven. Lluís Soldevila pertenece al segundo grupo. En esta entrevista con Jordi comparte, con humor, claridad y mucha energía, lo que ha aprendido en treinta años entre la banca internacional, las aulas de ESADE y los escenarios: que la motivación sirve para empezar, que la constancia sirve para acabar y que la actitud es algo que cada persona puede entrenar. Una conversación llena de métodos, historias y herramientas para liderar la propia vida en tiempos de cambio.
Quién es Lluís Soldevila
Lluís es ingeniero superior en Informática por la Universitat Politècnica de Catalunya y diplomado por el IESE. Durante quince años desarrolló su carrera en el grupo Deutsche Bank, con funciones directivas en siete países, y en 2008 abrió la filial tecnológica del banco en Nueva York. Desde 1999 es profesor en ESADE Business School, donde imparte liderazgo digital y estrategia de sistemas de información. Es CEO de Acktitude, una consultora de transformación centrada en las personas, creador del método DAFO Personal® y está considerado uno de los diez mejores speakers en motivación, alto rendimiento y liderazgo digital en lengua hispana. Ha trabajado con más de 250 empresas en Europa, América y Asia. Es autor de Éxito se escribe con A, Morder el hielo, Digital Thinking y Humanos, todos en Profit Editorial.
Dos etapas de quince años
Lluís celebra un aniversario muy especial: quince años en su nueva etapa, exactamente los mismos que dedicó antes al mundo corporativo. En 2008 lo destinaron a Nueva York para trabajar con la banca de inversión, en plena crisis financiera. Allí llegó un parón obligado, un punto de inflexión que lo llevó a replanteárselo todo. Hacía tiempo que le interesaban más las personas, los equipos y la comunicación que la tecnología, y decidió dedicarse a lo que le apasionaba. Empezó desde cero en el campo del liderazgo, la motivación y el alto rendimiento.
Hoy define así su trabajo: más que a la formación, se dedica a la transformación. La formación es el medio con el que ayuda a personas y compañías a transformarse.
El método SALTA
El nombre nació en un desayuno con su amigo Àlex, que estaba en pleno proceso de cambio. Lluís le repetía una y otra vez «salta», hasta que Àlex se lo hizo notar: esa era su palabra. Como buen ingeniero, a Lluís le encantan los métodos, así que decidió ordenar lo que había hecho de forma artesanal al acompañar a más de cien personas en cambios profesionales y personales. Encontró un acrónimo que encajaba a la perfección.
SALTA, letra a letra
S de sentido: una misión, un propósito, una ilusión.
A de actitud: el mindset con el que afrontas el cambio.
L de liderazgo, en este caso autoliderazgo: aprender a tomar decisiones.
T de target: tener muy claro hacia dónde quieres ir.
A de acción y de autoconocimiento: acción, acción, acción.
El programa dura cien días y combina teoría, práctica, plantillas y metodologías. Para Lluís, la clave está en el acompañamiento: tres sesiones en directo cada semana, grupales, online y con él en persona. Su fórmula es sencilla: método, acompañamiento y formación de nivel dan como resultado la transformación. Muchas veces lo que frena a una persona es la falta de un camino claro y de alguien que la acompañe; cuando se suman método, acompañamiento y voluntad de mejora, el camino se vuelve mucho más fácil.
«Método más acompañamiento más formación de nivel, igual a transformación.»
Motivación que deja poso
Lluís ve la vida como un proyecto: ser padre, crear un podcast o construir una relación tienen objetivos, fases y métricas. La motivación es uno de sus motores, y él, como motivational speaker, sabe bien que hace falta algo más. En cada conferencia busca dejar un poso. Lo resume con una frase divertida: «si yo te inspiro, cuando yo me piro, tú expiras». Por eso combina dos ingredientes: momentos de emoción profunda, que la gente recuerda siempre, y técnicas concretas que cada persona puede aplicar al día siguiente.
«La motivación te sirve para empezar, y la constancia, la disciplina y la determinación, para acabar.»
El miedo y la valentía
El gran bloqueador, dice Lluís, es el miedo. Para acompañarlo usa recursos de todo tipo, desde historias y anécdotas hasta dinámicas que llevan a las personas a hacer cosas que creían imposibles. Una conversación con uno de sus hijos le dejó una enseñanza que repite a menudo. Después de un momento que le había dado mucho miedo, el pequeño le dijo que él había sentido miedo y, por tanto, había sido poco valiente. Lluís le explicó lo contrario: precisamente por eso había sido valiente.
«El valiente es el que tiene miedo y lo vence.»
El momento báter
Una de las ideas más recordadas de Morder el hielo es el «momento báter». Antes de una reunión importante, una entrevista o una conferencia, un poco de tensión es buena: Mick Jagger sigue sintiendo nervios antes de salir al escenario y tiene su camerino y su ritual. La propuesta de Lluís es que cada persona se conozca lo suficiente para saber qué la lleva a su nivel óptimo de rendimiento y lo tenga preparado.
Lo comprobó en una de sus primeras clases, a las nueve de la noche. Pidió a cada alumno que puntuara del 1 al 10 cómo se sentía y lo apuntó en la pizarra. Después hizo un pequeño ritual con música, I Try de Macy Gray, y aplausos. Al repetir la pregunta, todas las puntuaciones habían subido, y una alumna que ya estaba en un 10 pidió ponerse un 11.
Prepara tu momento báter
Descubre qué te sube la energía: una canción, una foto, un trocito de chocolate.
Llega cinco minutos antes a tu cita importante.
Busca tu espacio, aunque sea el baño, y ponte tus auriculares.
Activa tu ritual y entra con tu mejor versión.
Autoconocimiento con método: el DAFO personal
En sus conferencias Lluís pregunta quién se pone un 10 en autoconocimiento, y apenas levanta la mano un 2 o un 3 % del público. Cuando pregunta quién usa una metodología en su trabajo diario, la respuesta es el 100 %. Su conclusión es clara: si en la empresa aplicamos métodos para lograr resultados y en la vida también queremos resultados, toca aplicar metodologías a nuestra propia vida.
Por eso trasladó al terreno personal una herramienta clásica de consultoría, el DAFO: debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades, esta vez mirando hacia dentro. En todos sus másteres es la única práctica obligatoria, y sus alumnos terminan sorprendidos de lo que descubren. Para Lluís, cuando el rendimiento se apoya en el autoconocimiento, el resultado mejora siempre, sea cual sea la experiencia de la persona.
PIRO: las cuatro actitudes de alto rendimiento
Proactividad. La persona que, cuando llegas con un problema, ya te trae una solución.
Ilusión. Vivir con la ilusión de un niño que quiere dormir con el anorak puesto la noche antes de ir a esquiar.
Responsabilidad. Ser dueño de tus decisiones, tus aciertos y tus fallos, lejos del pozo de las excusas del que habla Brian Tracy, su primer maestro.
Optimismo inteligente. Una cosa es lo que te pasa y otra cómo lo encajas tú; el optimismo se contagia.
Sobre el error, Lluís comparte una observación que aprendió viviendo en Estados Unidos. En inglés existe la palabra failure, el fallo, y a partir de ella se aprende y se avanza. En las entrevistas de trabajo es habitual hablar de tus fallos y de lo que aprendiste. Por eso quiere en su equipo a personas que hayan fallado, como Michael Jordan, que atribuía su éxito a todas las veces que había fallado.
El coste de oportunidad y Peter Pan
Morder el hielo habla del cambio. Su editor le advirtió que la palabra «cambio» en la portada asustaría a los lectores, y juntos encontraron un título que lo expresa todo: morder el hielo es atreverse con lo nuevo, en contraposición a morder el polvo. En el libro Lluís usa la historia de Peter Pan, que repite una y otra vez la misma aventura en Neverland.
Para explicar el precio de quedarse ahí aplica un concepto del mundo de los negocios: el coste de oportunidad. Decidir esperar también es una decisión, y tiene un coste: todo lo que podría pasar si diéramos el paso, maduráramos y nos enfrentáramos a retos de una dimensión mayor.
«No decidir es una decisión.»
Humanos en la era de la inteligencia artificial
Lluís se define como genéticamente y tecnológicamente optimista. Su último libro, Humanos, lleva el subtítulo Las 10 cosas que la IA jamás hará por ti. Su propuesta es usar la IA para lo que se nos da peor, como traducir o resumir, y reservar para nosotros aquello en lo que somos mejores, como crear una conexión auténtica con otra persona. Él mismo le pide a la IA que analice sus intervenciones y le proponga mejoras, y prepara con ella sus guiones de radio, que después hace suyos.
Recuerda que con internet ocurrió lo mismo: al principio hubo infravaloración y miedo. La palabra que sale de todo esto es adaptación: probar, jugar, equivocarse y descubrir hasta dónde puede ayudarte. Y deja un consejo práctico: introducir el enlace del episodio en NotebookLM, la IA de Google, para obtener un resumen o un mapa mental con lo aprendido.
«La IA no va a quitar el trabajo a nadie. Los profesionales que usen la IA le quitarán el trabajo a los profesionales que no usen la IA.»
Moonshot thinking: pensar en grande
El concepto nace del famoso discurso de Kennedy sobre llevar al ser humano a la Luna y lo adoptó después Silicon Valley: en lugar de multiplicar por dos, pensar cómo multiplicar por diez. Inspirados en esta manera de pensar, en Acktitude crearon el Moonshot Program, cien días de transformación del mindset en empresas. Tras una fase previa de consultoría para definir qué mentalidad necesita cada compañía, eligen a veinte «moonshooters» con capacidad de influencia y los acompañan con un método intensivo, jornadas fuera de la oficina y doscientas horas de acompañamiento individual. Al terminar, esos veinte han contagiado a cientos de compañeros.
Lluís recuerda la frase de un director general en el arranque de uno de estos programas: el campo de juego sigue siendo rectangular y sigue habiendo una pelota, pero ahora en lugar de porterías hay una canasta. Lo que más les emociona es escuchar a los participantes decir que su transformación ha sido profesional y también personal.
Objetivos SMART y la fuerza de la ilusión
Lluís practica tanto los objetivos SMART, específicos, medibles, alcanzables, relevantes y ligados al tiempo, que ya los aplica de forma automática. Por eso «ser feliz» le parece un deseo precioso y un objetivo difícil de medir: propone concretarlo para aumentar la probabilidad de lograrlo. A la vez, defiende vivir con ilusión: tener proyectos, disfrutar del camino y sentir el domingo ganas de que llegue el lunes. Con una sonrisa cuenta que prometió a sus hijos llegar a los cien años, y que la ilusión forma parte de su plan.
Las gafas con las que miras y el arte del storytelling
En Éxito se escribe con A explica con su historia del número cuatro cómo los pensamientos filtran nuestra realidad, como unas gafas: cuando empiezas a buscar cuatros, aparecen por todas partes. Es lo mismo que sucede cuando te compras un coche y de pronto lo ves en cada esquina. Tu manera de pensar construye tu realidad, la que tú vives.
Lluís confiesa que primero crea la conferencia y después escribe el libro. Para él, el storytelling tiene una estructura clara: un buen inicio, una trama que muestra la distancia entre cómo estás y cómo podrías estar, y un cierre conectado con el inicio. Y en toda buena historia hay un héroe, un villano y un mentor.
«El héroe es la audiencia. Tú eres el Yoda.»
Frases que se transforman
«El cambio da miedo»: Por suerte. Ese miedo te da el estrés positivo que necesitas para rendir.
«La actitud es innata»: La actitud se entrena, como el bíceps. Es un efecto, y su causa son los pensamientos.
«La IA nos va a quitar el trabajo»: La IA es una oportunidad para ser más humanos.
«Las personas siempre son iguales»: Las personas cambian cuando deciden cambiar, con voluntad, método y acompañamiento.
Preguntas rápidas
¿Cambiar o adaptarse?: Adaptarse.
¿Actitud o talento?: Actitud.
¿Acción imperfecta o perfección inmóvil?: Acción imperfecta.
¿Personas o procesos?: Personas.
¿Decidir rápido o decidir bien?: Rápido y bien.
La frase para llevarte
«Decide que mañana puede ser el primer día del resto de tu vida.» — Lluís Soldevila
Para llevarlo a tu vida
Prepara tu momento báter: elige una canción y un gesto que te den energía antes de tu próxima cita importante.
Haz tu DAFO personal: escribe tus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas y compártelo con alguien de confianza.
Convierte un deseo en un objetivo SMART y da hoy el primer paso.
Escucha la entrevista completa
Libros de Lluís Soldevila: Éxito se escribe con A · Morder el hielo · Digital Thinking · Humanos: Las 10 cosas que la IA jamás hará por ti (Profit Editorial)
Web de Lluís Soldevila: lluissoldevila.com
Instagram de Lluís Soldevila: @lluissoldevila
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