El poder de la voz: locución y cuidado vocal con Albert Peñarroya

Cristodora Buiculescu

11 mar

9 min de lectura

Actualizado: hace 9 horas

Cada día nos acompañan voces en la radio, en la publicidad y en la televisión, y pocas veces pensamos en la persona que las pone. En esta entrevista, Albert Peñarroya nos invita a entrar en el estudio y a descubrir todo lo que vive detrás de una voz profesional: la disciplina, la emoción, el cuerpo, la respiración y una pasión que lleva quince años sosteniendo con constancia. Una conversación tranquila y profunda sobre comunicación, identidad profesional y el valor de cuidar aquello que nos permite expresarnos.

Quién es Albert Peñarroya

Albert es locutor de publicidad, voz de continuidad de TV3, actor de voz y formador. Con 21 años, recién terminado un posgrado universitario en locución publicitaria, ganó el casting para ser la voz corporativa de TV3, el puesto que había ocupado durante décadas su predecesor, Jordi. Desde entonces ha trabajado en radio, durante cinco años en el programa despertador Levántate y Cárdenas de Europa FM, y en televisión, y hoy dedica la mayor parte de su tiempo a la publicidad que escuchamos a diario. Además, imparte formaciones de locución en grupos reducidos para personas que comunican en su día a día.

Una voz que llegó antes de tiempo

Albert recuerda con precisión el día en que le cambió la voz. Tenía unos catorce años y estaba leyendo en voz alta en clase de literatura cuando, de repente, apareció la voz grave que tiene hoy. Su voz resonaba tanto que en clase se le oía en cuanto hablaba con sus compañeros. Al principio vivió con agobio el hecho de llamar la atención, hasta que descubrió que ser distinto jugaba a su favor: le hacía destacar justo en aquello que quería hacer. En su casa siempre se valoró tener personalidad propia, y eso le ayudó a mantenerse firme.

La vocación tenía raíces más tempranas: de pequeño se grababa, se escuchaba y jugaba a ser presentador de radio, y venía del teatro y de las imitaciones. Recuerda también a su abuelo, con su voz grave y peculiar, contándole cuentos antes de dormir. Esa voz que acoge y va calando por dentro es la que Albert busca hoy en su trabajo cuando el proyecto lo permite.

«Una gran voz viene con una gran responsabilidad.»

Una carrera de fondo

El casting de TV3 lo convirtió en profesional desde el minuto cero. Aun así, Albert tardó casi diez años en sentirse profesional de verdad. Al principio se escuchaba junto a compañeros a los que admiraba y se sentía muy por debajo, con una mezcla de inseguridad y de ilusión por llegar a su nivel. Por eso insiste a sus alumnos en una idea: el oficio se construye con entrenamiento, paso a paso.

«Es una carrera de fondo. No te creas que un oficio se aprende así de la noche a la mañana.»

Con los años ha transformado muchas cosas: un estilo de vida más relajado y activo, una metodología de trabajo ordenada, una mejor gestión de los nervios y una técnica vocal que hoy cuenta con acompañamiento profesional. También agradece a los técnicos de sonido, realizadores, productores y creativos que le enseñaron a mantener los pies en la tierra: su trabajo es valioso y, a la vez, es un trabajo más, que disfruta con humildad.

Elegir con consciencia

Con el tiempo, Albert ha aprendido a elegir. Su consejo a quienes empiezan es preguntarse si un encargo les compensa de verdad y ser coherentes con la decisión: si aceptas un trabajo, lo haces en paz con lo que has elegido. A veces acepta proyectos modestos porque le divierten y le piden un reto interpretativo; otras veces ha rechazado propuestas por coherencia con sus principios. La clave, resume, es tener claro el porqué de cada decisión.

Esa misma consciencia le llevó a poner límites en su vida personal. Como su voz es su herramienta de trabajo, a menudo elige descansar antes que salir, y ha aprendido a pedir espacio para estar en silencio. Lo explica con una imagen clara: sería como pedirle a un pintor que pinte paredes también en las reuniones con amigos. Su breve paso por la televisión le enseñó algo parecido: vivió un sueño que descubrió que era de otros, y eligió con claridad centrarse en la radio y la publicidad, que es donde disfruta.

La voz de TV3

Albert pone voz a la continuidad de TV3: los anuncios de programas, series, películas y documentales que se emitirán en la cadena. Cuando entró, aprendió a base de práctica diaria y de las indicaciones de realización, técnicos y publicistas, y cada pieza sigue pasando hoy por muchos filtros. Para él, el puesto es una prueba constante que le gusta: debe mantener todo lo aprendido y evolucionar poco a poco al ritmo de la marca, locutando con el estilo de hoy. Valora mucho que la cadena haya creado una identidad de marca con una sola voz, capaz de cambiar de emoción según el programa y conservar su esencia.

«La voz de TV3 debe ser la voz de todos: una voz que emocione, que informe y que abrace.»

Para mantener el nivel cada día, Albert tiene un ritual: al cruzar la puerta del estudio, sonríe y entra en su papel. Lo que trae de fuera se queda fuera, porque todo un equipo creativo espera lo mejor de él. Lo aprendió también en la radio matinal, donde al encenderse la luz roja «subía el personaje», como un anclaje para ponerse en el estado necesario. Esa escuela diaria le dio improvisación, escucha activa, rapidez y fluidez.

Emocionar con la voz

En sus primeros tiempos le pedían interpretar emociones muy distintas: un partido de fútbol, un Gran Premio de Fórmula 1 o un programa de true crime. Así descubrió que la emoción en la voz se aprende y que sirve tanto para la locución como para la oratoria en general. En publicidad, además, todo ocurre en segundos: escuchar al cliente, entender el producto y el público, crear un personaje, visualizarlo y lanzar el anuncio, con un texto en el que cada palabra está pensada. En su oficio, más que hacerlo bien o mal, se trata de ofrecer versiones: un poco más sonreído, más grave, más cercano.

Claves de Albert para dar emoción a tu voz

Sonríe de forma consciente: levantar las comisuras ilumina la voz y facilita articular los sonidos.
Acompaña con el cuerpo: los brazos y las manos libres ayudan a expresar la emoción.
Juega con la velocidad: acelera lo secundario y baja el ritmo en las ideas importantes.
Practica con los audios de WhatsApp: al escucharlos, observa si quien habla está sonriendo.

Cuidar la voz cada día

Albert aclara que habla desde su experiencia como locutor; la logopedia y la foniatría son el terreno de otros especialistas. Para empezar, distingue dos vías: la faringe y la laringe. A la voz le importa sobre todo la laringe, donde están los pliegues vocales. Por eso, lo que tragamos, como caramelos, miel o jengibre, pasa por otra vía y llega poco a la voz como tal. Si un caramelo te reconforta, puedes tomarlo; eso sí, con cautela con los que anestesian la zona, porque reducen la percepción de lo que sientes. Y ante una molestia persistente, lo indicado es consultar con un profesional de la salud de la voz.

Descansa por la noche. Para Albert, el descanso nocturno es básico y forma parte de su rutina diaria.
Busca la luz y el aire libre. Siempre que puede, pasa tiempo en exteriores.
Hidrata la voz. Agua, infusiones, vapores de agua con hierbas o un humidificador en casa.
Entrena la respiración. Practica ejercicios para preparar la respiración costodiafragmática, que ayuda a emitir el aire con suavidad.
Reduce el alcohol al mínimo. Deshidrata mucho.
Deja un margen entre comer y locutar. Albert descubrió pronto que locutar justo después de comer le sienta mal.
Observa cómo te sientan algunos alimentos. Él intenta reducir el chocolate y los lácteos; si a ti te sientan bien, puedes mantenerlos.
Haz ejercicios vocales con supervisión. Recursos como la pajita en agua funcionan cuando sabes cómo y para qué los haces.

Las emociones también se notan en la voz. Un mal día, una incomodidad, algo que quieres decir y callas o un objetivo que te cuesta verbalizar se reflejan en cómo suena. Ser consciente de ello te da la oportunidad de usar técnicas para liberarte y volver a tu centro. Por eso Albert cuida también el cuerpo: trabaja la técnica respiratoria y vocal con su profesora de canto, Gema Padrós, y entrena fuerza con patrones funcionales junto a su entrenador, Karim. Gracias a ello ha ganado flexibilidad, fuerza en pies, rodillas y caderas, y una conexión mayor con sus emociones.

«Si el cuerpo no te acompaña, se nota. No puedes sacar energía de donde no hay.»

Respirar y proyectar la voz

Albert explica que siempre respiramos con el diafragma, un músculo involuntario. Lo que entrenamos es su frenada: los músculos lumbares, dorsales y abdominales sostienen la salida del aire para que fluya controlado, como cuando aprietas una manguera. Le gusta la imagen de la gaita: la llenas, presionas y ese flujo de aire la hace sonar. Por eso propone respirar con naturalidad y entrenar la consciencia, y recuerda que activar es distinto de bloquear o retener.

Tres ejercicios para tomar consciencia

De pie, con las manos en las lumbares, inspira por la nariz muy suave y nota cómo se expande la zona hacia la espalda: la respiración es como un cinturón en 3D.
Coloca la palma delante de la boca y lee un texto. Después, repítelo intentando que el aire apenas llegue a tus dedos.
Por la noche, ya en la cama y tranquilo, observa cómo respiras y déjalo estar. Esa es la respiración que te acompaña al hablar.

Para proyectar, sugiere imaginar que hablas a alguien lejano, manteniendo el volumen y mandando la voz hacia fuera, igual que en las artes marciales se apunta más allá del punto de impacto. Y si trabajas con volúmenes bajos, como en una meditación guiada, cuida que la voz conserve su apoyo en lugar de convertirse en un hilo de aire: cuanto más controlas el aire, mejor cierran los pliegues vocales y más protegida está tu voz.

Enseñando se aprende

La docencia llegó casi por sorpresa. Trabajando como asesor comercial para una escuela de cursos de locución y doblaje, sintió que podía ofrecer algo más honesto, y empezó con talleres de cuatro horas para seis u ocho personas. Allí descubrió que le encantaba. Hoy mantiene grupos pequeños, porque su compromiso es que lo que pagas te vuelva en práctica, y combina la práctica con anuncios reales y piezas de TV3 con las bases profesionales del oficio. La honestidad es para él una línea roja. La responsabilidad, aclara, es compartida: el progreso llega cuando cada alumno sigue practicando.

«Me di cuenta de que enseñando aprendía.»

La mayoría de sus alumnos se dedican a comunicar: profesores, profesionales de empresa, periodistas. El espacio de aprendizaje permite practicar en el anonimato, lejos de las cámaras, y en una sesión de dos horas ya aparecen cambios que motivan. Para Albert, trabajar la voz sube la autoestima, empodera y da seguridad para expresarse en el trabajo y en la familia. Y es un camino abierto, porque la voz es un abanico de posibilidades donde siempre aparecen matices y personajes nuevos.

Claves para hablar en público y negociar

Cuida el volumen y la entonación: para transmitir autoridad, cierra las frases hacia abajo, con contundencia.
Usa la sonrisa justa para transmitir emoción y conectar con la otra persona.
Piensa antes de responder y haz una pausa después de cada idea clave para que el otro la ordene.
Respeta los tres silencios: el que sustituye a las muletillas, el que te deja respirar y el silencio estratégico.
Escúchate mientras hablas: si pierdes el hilo de lo que dices, probablemente vas demasiado rápido.

La inteligencia artificial y el alma de la voz

Albert mira la inteligencia artificial con serenidad. Reconoce que algunos proyectos, como documentales o vídeos breves, han pasado a voces generadas, y a la vez cuenta que desde 2022 su facturación ha crecido. Hoy recibe muchos encargos de clientes que lo probaron con voz generada y vuelven buscando emoción. Además, una persona es más rápida para matizar: si quieres que una palabra suene distinta, él te ofrece cinco versiones en un momento. Cree que la IA ha llegado para quedarse y ayudará en muchas cosas, y que la voz humana aporta el alma y el cuidado con el que una marca quiere mostrarse.

«¿Quién va a aguantar el mundo de la locución? Primero, quien ame la profesión.»

Junto al amor por el oficio, señala las ganas de superarse y de renovarse. En los próximos años se ve creciendo en la pedagogía, con formaciones online y presenciales, y trabajando cada vez más por gusto. Y sobre cómo le gustaría que recordaran su voz, lo tiene claro: que se valore la dificultad y las ganas que hay detrás, y sobre todo que la gente se haya emocionado con ella.

Preguntas rápidas

Lo primero tras un día largo de voz: Pasear a su perrita, Taca, tomar el aire y, sobre todo, silencio.
Lo que disfruta hoy más que al empezar: Todo. Antes eran retos tensos; ahora entra en el personaje y fluye.
Para bajar revoluciones: Ir a la playa, pasear, hacer deporte y tomar el sol.
Un pequeño placer cotidiano: Desayunar al aire libre.
¿Silencio o música?: Música, y cantar.
Lo que aún le sorprende de su trabajo: Que siempre hay un matiz por mejorar. Le ayuda a mantener la humildad.
Lo que le ha enseñado su trabajo: Disciplina, que con el deporte se ha convertido en autocuidado.
Lo que le hace sentir agradecido: Tener tiempo para sí mismo y para vivir.

La frase para llevarte

«Procurad vivir la vida de manera que deseéis el eterno retorno de cada instante. Y que la voz os acompañe.» — Albert Peñarroya

Para llevarlo a tu vida

Antes de una llamada o un audio importante, sonríe de forma consciente y escucha la diferencia.
Practica cinco minutos al día el ejercicio de las manos en las lumbares y el de la palma delante de la boca.
En tu próxima presentación, haz una pausa después de cada idea clave y respira en ella.