PODCAST / TEMP 1 2026
TEMPORADA 1 · 2026
Todas las entrevistas completas de nuestra primera temporada, de la más reciente a la primera. Elige una conversación y dale al play.
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Albert Peñarroya Arancha Merino Aurora Maffi Carlota Pallàs Carolina Buffoni Cristodora Buiculescu Elma Roura Fani García Fátima Carrión Francesc Porta Dr. Gerard Casas Jorge Muñoz Parral José María Sánchez Navarro Laura Palenque Lluís Soldevila Lola de Miguel Marc Ciria María Macaya Mario Salvador Mariona Alier Marta Salvat Maruxa Hernando Mel Sánchez Meritxell Martorell Montse Roura Naiara Elorriaga Dr. Oriol Lugo Pablo Vázquez Rafa Rodríguez Ravi Ram Sandra Salvadó Sara Duarte Sonia Santana Yeste MMA Yolanda Modrego
EPISODIO #35 · 28 DE OCTUBRE DE 2026
MARÍA MACAYA
Fundadora de Fundación Rādika · Experta en trauma y yoga sensible al trauma
Conversamos con María sobre cómo las experiencias difíciles dejan huella en el cerebro, el cuerpo y las relaciones. Hablamos de la ventana de tolerancia, la interocepción, la disociación y el yoga sensible al trauma. Encontrarás claves para reconocer tus respuestas automáticas, comprender por qué se repiten ciertos patrones de pareja y crear una relación más consciente contigo.
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EPISODIO #34 · 21 DE OCTUBRE DE 2026
PABLO VÁZQUEZ
Experto en Inteligencia Artificial · Autor de «Tsunami»
Pablo, consultor en Nueva York durante más de 15 años, nos explica cómo la inteligencia artificial está transformando el trabajo, el aprendizaje y las decisiones. Hablamos de agentes de IA, atención, dopamina, educación de los hijos y del valor de pensar por uno mismo. También comparte la crisis personal que le llevó a redefinir el éxito y lo verdaderamente importante.
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EPISODIO #33 · 14 DE OCTUBRE DE 2026
CARLOTA PALLÀS
Conflictóloga, mediadora y experta en relaciones de pareja
Con más de 20 años en mediación en Europa y Estados Unidos, Carlota nos invita a mirar el conflicto como una oportunidad para comprendernos y crecer en pareja. Hablamos del burnout de pareja, las heridas familiares que se heredan, el dinero en la relación y cómo distinguir el agotamiento del amor. Una conversación para construir vínculos más conscientes.
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EPISODIO #32 · 7 DE OCTUBRE DE 2026
ARANCHA MERINO
Economista, escritora y experta en Ingeniería Emocional
Arancha nos acerca los 6 tipos de personalidad y las seis emociones básicas: miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría. Hablamos de emociones auténticas, patrones, talento, vocación y relaciones, alrededor de una gran pregunta: ¿por qué me pasa lo que me pasa? Encontrarás claves para conocerte con más profundidad y comprender tu forma de sentir y actuar.
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EPISODIO #31 · 23 DE SEPTIEMBRE DE 2026
SANDRA SALVADÓ
Mentora de mujeres · Creadora de «Renacer a los 50»
Sandra comparte su historia de reinvención y una idea poderosa: cada edad es un buen momento para volver a empezar. Hablamos de autoestima, autoconcepto, miedo, relaciones, espiritualidad y decisiones, y de cómo salir de la «zona gris» para volver a elegirte. Una conversación para recuperar tu poder personal y reconectar con los sueños que siguen esperándote.
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EPISODIO #30 · 16 DE SEPTIEMBRE DE 2026
JOSÉ MARÍA SÁNCHEZ NAVARRO
Naturópata holístico, micronutricionista y psicoterapeuta transpersonal
José María comparte su mirada integradora sobre la salud a partir de una pregunta: ¿por qué enfermamos? Hablamos de alimentación, inflamación, emociones, ayuno, epigenética y prevención, y de la relación entre nuestra forma de vivir y la respuesta del organismo. También reflexionamos sobre el ego, el alma y la manera de afrontar la muerte.
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EPISODIO #29 · 9 DE SEPTIEMBRE DE 2026
YOLANDA MODREGO
Coach y facilitadora de procesos con caballos · Autora de «Yo merezco»
Tras años en puestos directivos y un accidente en Perú que cambió su rumbo, Yolanda nos habla del merecimiento y de cómo influye en nuestras decisiones y relaciones. Exploramos la autoexigencia, los límites, el sistema familiar y la conexión con la niña interior. Y descubrimos su trabajo con caballos y constelaciones, una forma sorprendente de tomar conciencia.
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EPISODIO #28 · 2 DE SEPTIEMBRE DE 2026
YESTE MMA
Comunicador de artes marciales mixtas
Conocemos a la persona detrás de Yeste MMA, una de las voces que más crece en la comunicación de las MMA en España. Hablamos del efecto Ilia Topuria, la actualidad de UFC, los peleadores españoles y la mentalidad que comparten los mejores luchadores. Además, nos cuenta cómo vivió desde dentro el evento de UFC en la Casa Blanca. Deporte, disciplina y mentalidad en estado puro.
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EPISODIO #27 · 19 DE AGOSTO DE 2026
LAURA PALENQUE
Periodista, profesora de Yin Yoga y facilitadora de Breathwork
Laura nos cuenta cómo el burnout de 2019 y su viaje a India transformaron su manera de vivir. Hablamos del sistema nervioso, la respiración, el trauma y el valor de la quietud en una vida acelerada. Encontrarás una invitación a escuchar las señales del cuerpo como mensajes y a cultivar un ritmo más amable contigo.
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EPISODIO #26 · 5 DE AGOSTO DE 2026
NAIARA ELORRIAGA
Bióloga y especialista en salud integrativa · Fundadora de Homeostasia
Naiara, bióloga y creadora de Homeostasia, nos habla de parásitos, metales pesados y su posible relación con nuestra salud. Profundizamos en el equilibrio del organismo, la alimentación, el estrés y el papel de las emociones, y en el interés creciente por comprender el origen de los síntomas. Una entrevista para reflexionar y ampliar la mirada sobre la salud.
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EPISODIO #25 · 22 DE JULIO DE 2026
MARC CIRIA
Empresario · Excandidato a la presidencia del FC Barcelona
Marc, empresario, licenciado en Derecho y excandidato a la presidencia del FC Barcelona, repasa su trayectoria y la polémica de las firmas en las últimas elecciones. Hablamos de la resolución del Tribunal Català de l'Esport, la situación económica del club, el Fair Play Financiero, la salida de Messi y la actualidad azulgrana. Una conversación clara para entender lo que vive el Barça.
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EPISODIO #24 · 15 DE JULIO DE 2026
MARIO SALVADOR
Psicólogo y psicoterapeuta · Referente del Brainspotting en España
Mario, autor de «Nuestra ciudadela interna», nos explica cómo las heridas emocionales influyen en nuestras decisiones, relaciones y ansiedad. Hablamos de trauma, apego, cerebro, infancia y autenticidad, y del papel del Brainspotting en el procesamiento del trauma. Encontrarás claves para reconocer el modo supervivencia y avanzar hacia una vida más auténtica.
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EPISODIO #23 · 8 DE JULIO DE 2026
MARTA SALVAT
Escritora, conferenciante y divulgadora de Un Curso de Milagros
Marta nos habla del amor verdadero, las decisiones que cambian una vida y las heridas que condicionan nuestras relaciones. Conversamos sobre el ego, el perdón, la fe, el árbol transgeneracional y la paz interior desde la mirada de Un Curso de Milagros. Una conversación cercana para comprender tu propia historia y relacionarte contigo y con los demás desde el amor.
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EPISODIO #22 · 1 DE JULIO DE 2026
SARA DUARTE
Terapeuta · Creadora del Método RESET · Autora de «Más allá del dolor»
Sara nos invita a mirar el dolor emocional como una puerta hacia la sanación. Hablamos de trauma, ansiedad, regulación del sistema nervioso, espiritualidad y relaciones, y conocemos la hipnorespiración y el Método RESET. Descubrirás por qué el cambio real comienza cuando aprendemos a comprender e integrar lo que sentimos.
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EPISODIO #21 · 24 DE JUNIO DE 2026
MERITXELL MARTORELL
Periodista y profesora de yoga · Fundadora de Yoga Sin Fronteras
Meritxell ha llevado el yoga a hospitales, cárceles y campos de refugiados como el de Lesbos. Nos cuenta cómo pasó de los medios de comunicación a convertir el acompañamiento humano en su misión de vida. Hablamos de yoga inclusivo, sistema nervioso, vulnerabilidad y voluntariado, y de su libro «Yoga sin fronteras: más allá de la esterilla».
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EPISODIO #20 · 17 DE JUNIO DE 2026
FANI GARCÍA
Bioquímica, especialista en PNI e hipnoterapeuta · Autora
Fani, autora de «Sé tú mismo con tu organismo», nos explica la conexión entre emociones, estrés e inflamación. Hablamos de salud digestiva, serotonina, inconsciente, alimentación y enfermedades crónicas, y de cómo el cuerpo transmite mensajes a través de los síntomas. Una conversación llena de conocimiento para comprender mejor la unión entre cuerpo, mente y emociones.
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EPISODIO #19 · 10 DE JUNIO DE 2026
AURORA MAFFI
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja
Aurora, psicóloga, sexóloga y conferenciante internacional, nos acompaña a explorar el deseo, la sexualidad y las relaciones de pareja. Hablamos de bloqueos, distancia erótica, creencias, inseguridades, infidelidad y los temas más habituales en consulta. Una conversación cercana y profunda para comprender lo que ocurre en la intimidad y cuidar mejor nuestros vínculos.
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EPISODIO #18 · 3 DE JUNIO DE 2026
FRANCESC PORTA
Psicólogo de la salud y del deporte · Autor de «Liderarse»
Francesc, con más de 20 años trabajando con deportistas, clubes y organizaciones, nos revela qué ocurre en la mente cuando hay que rendir al máximo. Hablamos de presión, gestión de errores y críticas, ego, ansiedad, preparación mental y autoliderazgo, con ejemplos como el de Andrés Iniesta. Claves útiles para el deporte, la empresa y cualquier reto exigente.
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EPISODIO #17 · 27 DE MAYO DE 2026
MEL SÁNCHEZ
Divulgadora en salud integrativa y PNI
Mel nos invita a ver los síntomas como mensajes del cuerpo. Hablamos de alimentación, inflamación, intestino, psiconeuroinmunología, genética y epigenética, y de cómo los hábitos y las emociones influyen en nuestra salud. Encontrarás una mirada integrativa para interpretar lo que tu cuerpo te está diciendo y cuidarte con más conciencia.
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EPISODIO #16 · 20 DE MAYO DE 2026
LOLA DE MIGUEL
Psicóloga · Referente en hipnosis regresiva y constelaciones familiares
Lola, autora y referente en hipnosis regresiva, nos ayuda a entender por qué se repiten ciertos patrones en la pareja, la familia y la vida. Hablamos del inconsciente, las regresiones y las constelaciones familiares, y de cómo la toma de conciencia abre la puerta a cambios reales. Una conversación profunda para mirar tu historia con otros ojos.
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EPISODIO #15 · 13 DE MAYO DE 2026
ELMA ROURA
Terapeuta de pareja y tantra · Autora
Elma, autora de «El camino del éxtasis» y «Relaciones», nos habla de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Exploramos los patrones emocionales, la sexualidad consciente, el placer, el dolor y el tantra más allá de los prejuicios. Una entrevista muy humana para reconectar con el cuerpo y con lo que sentimos.
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EPISODIO #14 · 6 DE MAYO DE 2026
SONIA SANTANA
Psicóloga clínica y de la salud · Experta en neuropsicología
Sonia, especializada en neuropsicología, pareja y neurodivergencias en adultos, nos acerca temas como la dependencia emocional, el estrés, las emociones intensas y el envejecimiento cognitivo. También hablamos del autismo en adultos y del alivio que aporta un diagnóstico que ayuda a comprender experiencias vividas durante años. Una conversación clara y cercana.
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EPISODIO #13 · 29 DE ABRIL DE 2026
RAVI RAM
Músico de kirtan, osteópata y experto en Medicina China
Ravi, autor de «Todos los seres» y «Agua de estrellas», con más de 10 millones de reproducciones, nos habla del poder del sonido, la presencia y el mantra para transformar el estado interno, y de cómo volver a uno mismo en un mundo lleno de estímulos. Y como cierre, un regalo: «Todos los seres» interpretada en directo en nuestro set.
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EPISODIO #12 · 22 DE ABRIL DE 2026
MARUXA HERNANDO
Psicóloga clínica · Directora de máster · Creadora del Método SHEC
Maruxa nos explica cómo procesa el cerebro las experiencias emocionales y cómo el trauma y el apego influyen en la vida adulta. Hablamos del sistema nervioso, la infancia, las relaciones, el efecto APEX y los cambios rápidos en terapia, con ejemplos reales de consulta. Una conversación clara y profunda para entender cómo funcionan la mente y el cerebro.
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EPISODIO #11 · 15 DE ABRIL DE 2026
JORGE MUÑOZ PARRAL
Autor best seller · Referente en manifestación y abundancia
Jorge nos explica qué es realmente la manifestación y cómo aplicarla en la vida diaria. Hablamos de creencias, identidad, ego, gratitud, entorno y acción, y de su conexión con la cábala. Encontrarás una mirada clara y directa para transformar tu relación con la abundancia y pasar de la teoría a los resultados.
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EPISODIO #10 · 8 DE ABRIL DE 2026
MONTSE ROURA
Modelo profesional y creadora de contenido
Montse, conocida por la televisión y las portadas de revistas, nos muestra el trabajo real que hay detrás del modelaje. Hablamos de sus inicios, la exposición pública, la presión constante, las críticas y la mentalidad necesaria para sostenerlo todo. Y descubrimos a la mujer que hay detrás de la imagen: cercana, con valores y una historia inspiradora.
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EPISODIO #9 · 1 DE ABRIL DE 2026
CRISTODORA BUICULESCU
Terapeuta Integrativa · Formadora y conferenciante internacional
En este episodio, Jordi me entrevista a mí. Hablamos de la mente humana, las creencias limitantes, la gestión emocional y el proceso real de cambio personal. Comparto mi historia, mi trabajo con la hipnosis, la PNL, el tapping y HipnoReiki, el yoga como práctica de conexión y mis viajes impartiendo formaciones. Una conversación para comprender cómo funcionamos por dentro y decidir con más conciencia.
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EPISODIO #8 · 25 DE MARZO DE 2026
DR. ORIOL LUGO
Psicólogo clínico · Neurociencia aplicada a la psicoterapia
El Dr. Oriol Lugo, especializado en neurociencia aplicada a la psicoterapia, nos explica cómo funciona el cerebro y por qué repetimos patrones que generan sufrimiento. Hablamos de límites, ansiedad, relaciones, autodiálogo y de qué hace que una terapia transforme de verdad. Claves prácticas para tomar decisiones alineadas contigo.
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EPISODIO #7 · 18 DE MARZO DE 2026
CAROLINA BUFFONI
Doctora en Geofísica · Autora de «El poder de la vibración»
Carolina nos lleva al punto de encuentro entre la ciencia y la conciencia. Hablamos de cristales, energía y procesos personales, y de cómo integrar lo que sabemos con lo que sentimos. Además, comparte una guía clara y práctica para usar los cristales de forma consciente en el día a día. Un episodio para escuchar con calma.
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EPISODIO #6 · 11 DE MARZO DE 2026
ALBERT PEÑARROYA
Locutor, voz de TV3, actor de voz y formador
Albert nos abre las puertas del oficio de la voz: cómo se construye una carrera en la locución y qué hay detrás de las voces de la radio, la publicidad y la televisión. Hablamos del cuidado de la voz, la interpretación emocional, la formación de nuevos locutores y el impacto de la inteligencia artificial en la comunicación.
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EPISODIO #5 · 4 DE MARZO DE 2026
MARIONA ALIER
Psicooncóloga · Especialista en cuidados paliativos
Mariona nos enseña a acompañar con presencia, dignidad y humanidad en la enfermedad avanzada y el final de la vida. Hablamos del impacto del diagnóstico, el sufrimiento físico y existencial, la dimensión espiritual y la importancia del autocuidado del profesional sanitario. Una conversación profunda y necesaria sobre los momentos más delicados de la vida.
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EPISODIO #4 · 18 DE FEBRERO DE 2026
RAFA RODRÍGUEZ
Psicólogo · Fundador y CEO de Firewalk American Institute
Rafa, experto en dinámicas de alto impacto, nos explica la diferencia entre entender el cambio y vivirlo en primera persona. Hablamos del trabajo experiencial, el poder del grupo, el efecto espejo, el rol del facilitador y la diferencia entre motivación y compromiso. Claves para que el aprendizaje se integre y se mantenga en el tiempo.
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EPISODIO #3 · 11 DE FEBRERO DE 2026
LLUÍS SOLDEVILA
Profesor en ESADE · Top 10 speaker en habla hispana
Lluís, profesor en ESADE y Top 10 speaker motivacional en habla hispana, comparte cómo entrenar la actitud para liderar tu vida en tiempos de cambio. Hablamos de mentalidad, liderazgo, propósito y reinvención, y de qué diferencia a quienes se adaptan de quienes se transforman. Una conversación honesta para crecer de verdad.
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EPISODIO #2 · 28 DE ENERO DE 2026
DR. GERARD CASAS
Médico de Familia y fisioterapeuta · Medicina integrativa
El Dr. Gerard Casas nos ofrece una mirada global y humana de la salud. Hablamos de medicina integrativa, estrés crónico, eje intestino-cerebro, inflamación de bajo grado, detoxificación, longevidad y el significado emocional del síntoma. También del propósito vital y de hábitos sencillos que mejoran la calidad de vida.
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EPISODIO #1 · 14 DE ENERO DE 2026
FÁTIMA CARRIÓN
Canalizadora, mentora en gestión emocional y espiritual · Autora
Fátima, autora de «Susurros al alma», nos cuenta cómo una pausa obligada en 2020 se convirtió en el inicio de su verdadero camino. Hablamos de meditación, presencia y registros akáshicos, la memoria del alma, y del valor de dar el primer paso. Una conversación serena para aprender a escuchar a tu alma.
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